Behandling av ryggproblemer

Aromaterapi er en utmerket massasje mot ulike ryggplager. Eteriske oljer kan stimulere blodomløpet og dempe smerte og betennelser, og kombinert med massasje gir det en avslappende og velgjørende effekt på muskulatur, sener og ledd.

Aromaterapi kan være velgjørende for en vond rygg.

Fotsoneterapi og øreakupunktur bygger på prinsippet om at helheten reflekteres i delene, i dette tilfellet fotbladet og øret. Ved å stimulere reflekssoner i øret og på føttene, kan vi oppnå en indirekte aktivering og stimulering av de aktuelle områdene på ryggen, uten å berøre de smertefulle stedene direkte.

Ryggsøylen består av syv halsvirvler (cervikalvirvler), 12 brystvirvler (thorakalvirvler), fem lendevirvler (lumbalvirvler), fem sammenvokste korsbensvirvler (os sacrum), og fire sammenvokste halevirvler (os coccygis). En nål i øret

Hvis ryggen er svært smertefull, kan det være tilrådelig å bruke fotsoneterapi og øreakupunktur i stedet for ryggmassasje, men ofte vil det være virkningsfullt med en kombinasjon av disse behandlingsformene.

En riktig satt nål i øret vil øke energien og dermed blodgjennomstrømningen i det smertefulle området, mens fotsoneterapien fungerer på en liknende måte fra føttene og opp. Dermed kan man komme forbi eventuelle blokkeringer i energistrømmen, enten de ligger ovenfor eller nedenfor skadestedet.

Energibehandling

Innenfor helhetsterapien jobber vi i stor grad med kroppens energifelt. Målet er å få energien til å flyte godt i et område som er smertefullt eller skadet, for på den måten å mobilisere kroppens egen helbredende evne og bidra i tilfriskningen. Vi masserer imidlertid aldri selve smertestedet eller ryggraden.

Utfra kinesisk medisinsk filosofi kan ryggproblemer i tillegg til lokale skader eller slitasjer, også skyldes mangel på energibalanse i indre organer. Som oftest er det nyrer, blære og milt som kan være i energimessig ubalanse ved ryggsmerter.

Finner ubalanser

Kinesiologi er et fint verktøy til å kartlegge hvor det er ubalanse og hva som kan gjøres for å rette på dette. Via øreakupunktur og fotsoneterapi kan vi styrke og balansere det aktuelle organet, og slik bidra til økt energiflyt i ryggen.

Meridiandrenasje har noen ganger en bemerkelsesverdig effekt på ryggplager. I tillegg finnes det en rekke akupresspunkter som kan lindre nakke- og ryggsmerter, og noen av disse er egnet til egenbehandling. De viktigste finnes på ryggen, leggene, hendene, kraniet og i nakken.

Næringsstoffer

Kroppen er helt avhengig av næringsstoffer for å fungere optimalt og reparere seg selv etter skader og slitasjer. Mellomvirvelskivene er avhengig av kalsium, D-, C- og E-vitaminer for å holde seg friske og sterke, og for å helbrede brusken er det nødvendig med ekstra E-vitamin.

Milten, nyrene og ryggmuskulaturen trenger også A- og E-vitaminer. De finnes blant annet i grønne bladgrønnsaker, som for øvrig også bidrar med lettere opptagelig kalsium enn melkeprodukter gjør.

Kilder:

Jørgen Frydenlund, 2001, Zoneterapi

Flaws & Finney, 1996, A Compendium of TCM

Ann Gillanders 2007, Refleksologi mot Rygsmerter

Lege Bjørn Øverbye, 1981, Frisk uten piller

Routledge & Hastings, 2006, Back Book